１２月が１週間過ぎたので振り返り。 12/1〜12/7の目標達成状況。 ※この期間の残業時間は２０時間くらい。 ①筋トレ ②読書 ③茶道の練習 ④資格の勉強 ⑤和菓子作り ⑥ブログ ⑦絵 ①筋トレ ■達成状況 ○ 以下を毎日やることを目標としてました。 ー腕立て伏せ 40回×…