上げ馬に野次馬

茶道男子始めました。茶人になるまでの軌跡を綴っていこうと思います。

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2020-03-28から1日間の記事一覧

【逆立ちで脳が活性化?】外出自粛やし自宅筋トレは逆立ちで決まり!【勉強がはかどります】

自宅でできるトレーニングには逆立ちが最適です。器具不要、スペース不要、短時間でできるので、忙しいサラリーマンにぴったりです。脳も活性化されて勉強もはかどります。

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